à Sète , Le yoga pour tous au passage du Dauphin
Matinée de YOGA
Dimanche 22 janvier
9h30 à 12h
pratique des postures d'équilibre.
Enseignement Iyengar avec Laurence certifiée Base 2.
Exploration des ancrages dans les postures sur une jambe, les postures dites abdominales et la posture sur les mains.
Matinée de YOGA
Dimanche 26 mars
9h30 à 12h
Exploration des postures vers l'avant...Ou déposer le cerveau.