Matinée de YOGA

Dimanche 22 janvier

9h30 à 12h


pratique des postures d'équilibre.

Enseignement Iyengar avec Laurence certifiée Base 2.


Exploration des ancrages dans les postures sur une jambe, les postures dites abdominales et la posture sur les mains.

Matinée de YOGA

Dimanche 26 mars

9h30 à 12h

Enseignement Iyengar avec Laurence

certifiée Base 2


Exploration des postures vers l'avant...Ou déposer le cerveau.

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