postures d'étirement vers l'arrière
9H30/12H
TARIF UNIQUE 25€
PURVA PRATANA STHITI ( extension de l'Est du corps, du devant du corps)
L'exploration de la partie antérieure de la colonne vertébrale demande une attention particulière. Ce sont des mouvements pratiquement toujours absents dans notre quotidien. Il convient donc de les aborder avec prudence. Plus que le corps, c'est l'esprit qui nécessite une approche délicate et attentive. Ainsi l'esprit se diffuse graduellement.
Le corps devient un univers dans lequel l'esprit peut voyager.
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